「学生向け”ちゃんとごはん”のススメ」普及動画(分割版) 2.朝食の工夫3ステップ
朝食を食べる習慣がない人でも無理なく始められるよう、「口にする習慣をつける」、「もう1品プラスする」、「野菜のおかずを増やす」の3つのステップで、朝食を食べるための工夫について伝えています。
全体版の動画も公開しています。ぜひこちらもご覧ください。
https://tokyodouga.metro.tokyo.lg.jp/iawlmghuqyw.html
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朝食を食べる習慣がない人でも無理なく始められるよう、「口にする習慣をつける」、「もう1品プラスする」、「野菜のおかずを増やす」の3つのステップで、朝食を食べるための工夫について伝えています。
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