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フレイル講習会用動画 全体版

フレイル講習会用動画「元気をつくるお食事ガイド　フレイル編、ちょうど良い体重編、食事のポイント編、健康食品・サプリ編」「ぱくぱく１２チェックシートの使い方」「簡単ハムトースト・ツナサラダの作り方」「簡単具だくさんうどんの作り方」をつなげ、１本にまとめています。フレイル予防の講習会や自己学習等でお使いいただけます。