だれでもフィットネス 体の中心をきたえる親子体操
気軽にだれでも楽しめる「だれでもフィットネス」！
今回はキッズ編として、主に未就学児のお子様向けに、体幹をきたえて左右のバランスを整えることのできるフィットネスを紹介します。
＜だれでもフィットネス＞特設サイト
https://www.sports-tokyo-info.metro.tokyo.lg.jp/suru/hajimeru_daredemo_fitness/index.html
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