ただ、きょうをやり過ごす それだけで十分

新学期を前に、不安や悩みを抱えていませんか。
もし今つらい気持ちがあるなら、無理をせず「今日をやり過ごす」ことを大切にしてください。
東京都の「ギュッとチャット」は、匿名・無料で相談可能。心理士や保健師などの専門家が対応します。
相談は毎日15時～24時。ひとりで抱え込まず、頼れる選択肢の一つにしてください。

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ギュッとチャット
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