「若手社会人向け”ちゃんとごはん”のススメ」普及動画（分割版）　３．必要な栄養量って？

健康的な食生活を送るために必要な「主食」、「主菜」、「副菜」の役割や、栄養バランスの整った食事のポイントについて伝えています。

全体版の動画も公開しています。ぜひこちらもご覧ください。
https://tokyodouga.metro.tokyo.lg.jp/66varj7qnkc.html